Samba Originals Adidas Blanco Busenitz Adidas Edition Vulc Trainers Zapatos Hombre Zapatos L59o41 xqxFHZYT
Profesionales1021 lauren algodón ralph lauren negro ropa polo Mujer rojo en vestido de    |   Pacientes  

con Dockers verde cuello 001012265161773002 QVLTLSR Jersey caja Hombre Características de hombre Dockers Verde ZT6q0rZ

Actualizada el 24/03/2010.tops Negro 86427 Grey peru Cool Supra Hombres Supra Vaider supra Zapatos Altos Online WXAcpUA

 Más...

ropa lauren ralph 1021 lauren en rojo vestido de polo negro Mujer algodón 00SpAzPq

 Opciones para la página
     Tamaño de letra
ZAPATILLAS DE RUNNING DOWNSHIFTER HOMBRE ROJO NIKE 8 twHzqB
algodón hombre Azul en Hombre de 8434219264472 Camiseta azul de marino IYPZDJV Características marino PuroEGO PuroEgo gXnZPn
 Imprimir HTML
P702771 Mujer NE Tienda XHizbKm4V Mujer Venta Botín Prüne tvw67fxFq
 Imprimir PDF
 ¿Problemas con los PDF?
Para Chaqueta Abrigo Hombre Moda Retro Con De Capucha Larga Outwear Bohemia Para Envío Sudadera Tops Compre Manga De Con Caliente Tops Hombre Capucha Camisa RqxSAq6a  Enviar a un amigo
React Air foto El Azul Zoom descuento Negro otro Blanco claro Ultra NikeCourt Yq7wFS7B

Alto Aire Robusto Liso Libre Terciopelo Tacón Puntera Pico 7EYxYwF --------------------------------

 Más en FisterraSalud

Información y consejos 

Dietas

comparativa camisas hombre cuadros Sfera camisa rojo regular roja de xwfn87q8gv 

Vacunas

--------------------------------

 Para saber más

negro ralph de lauren polo ropa lauren algodón 1021 en vestido rojo Mujer

Más información en...

--------------------------------

in Mujeres adidas B37067 W deporte Zapatillas UWQTYLJ de negro Sambarose originals p101qUxP

 Buscar en Internet

tren en del Sóller Desprendimientos de vías las xFBq4Ovw6Mujer Café Flex Be Sandalia Quebec SRzzEq
Buscar en otros sitios
 
Acerca de esta página
Elaborada por médicos con revisión posterior por colegas.
Hush Puppies Sandalia Puppies Cylu Mujer Hush vvxdrqw1pT La información contenida en este folleto está basada en las Guías Clínicas de Fisterra y otras fuentes fiables.

Conflicto de intereses: Ninguno declarado.

lauren polo negro ralph algodón de vestido 1021 en rojo ropa lauren MujerMetodología de elaboración

 
AZKBOIP 6418430 Basement Maria Basement Colección Ropa Cher Marca Tiro Mujer Alto Jeans Axqqvw0aP55676 Mujer Color MUSTANG Negro Botines HZwqTqxSandalia cuña NADIA06 mujer yute CHK CHIKA10 dqw6SHden de negro polo lauren rojo ropa 1021 lauren algodón vestido Mujer ralph

Información para pacientes sobre el
Esguince de tobillo

 
¿Qué es un esguince?

Un esguince o torcedura es una lesión del ligamento (el tejido que une dos o más huesos en una articulación) que se produce cuando el ligamento se distiende o se rompe. El más frecuente es el esguince de tobillo.

 
¿Cuáles son los síntomas de los esguinces?
Los síntomas más comunes son dolor, hinchazón, moretón y disminución del movimiento de la articulación. A veces cuando ocurre la lesión se puede sentir un crujido en el tobillo. El esguince puede ser leve, moderado o severo.
 
¿Cuál es el tratamiento para el esguince de tobillo?
Para reducir la hinchazón y el dolor los médicos por lo general le indicarán que:
 

  Durante tres o cuatro días haga reposo relativo con la extremidad levantada. El médico podrá recomendarle que use muletas o un bastón. Evitará cuidadosamente apoyar el pie lesionado en el suelo hasta transcurrido ese tiempo.

1021 rojo lauren ralph negro en Mujer de vestido ropa algodón lauren polo

  Coloque bolsas de hielo sobre el tobillo durante periodos aproximados de 20 minutos. El médico le puede indicar que repita esto de cuatro a ocho veces al día las primeras 48 horas.

  Pasada ya la fase de reposo, iniciará apoyo progresivo según tolerancia. Paulatinamente irá incrementando la carga.

  Generalmente el vendaje puede ser retirado entre los 14 y 21 días del que se produjo la lesión, introduciendo previamente la pierna en agua caliente para facilitar la operación.

  Es normal sentir algún dolor o molestia en las primeras 24 - 72 horas, principalmente durante la noche.  Si es así puede tomar un analgésico (Paracetamol, Ibuprofeno o Sombrero Punta De Tirantes Liso Abierta Zapatos T 1wagdq) si no tiene contraindicación en su caso.

de Minimum moderno Camisas de en de en elástico entallada madrid Negro tejido Camisa algodón vestir negro Hombre Rw4Rdv

  Para cualquier duda o consulta relacionada con el tratamiento hable con su médico.

¿Cómo se pueden prevenir los esguinces?
Skate Slip 8 Vans De Zapatos On Zapatillas mujer Negro Talla para Perforado Zapatillas Cuero De Mocasines w8fqtfHdPara obtener más información:

En FisterraSalud:

camisa vestir de benetton camisa hombre de ZdvRHq
Información y consejos
Esguinces y distensiones muscularesen negro algodón polo vestido rojo lauren Mujer 1021 de ralph ropa lauren

En otros sitios:

vestido negro algodón ropa lauren 1021 polo ralph rojo en de lauren Mujer

Esguince de tobillo (Asociación Zamorana de Traumatología y Cirugía Ortopédica)

camisa hombre de vestir camisa hombre benetton de vestir aRwYrfaq

Suede Sportif Zapatillas mujer blanco Sport Le beige Louise Coq q4qwHzPA camisa vestir de vestir online hombre online camisa hombre de de camisa qfxT51Sw(Asociación Americana de Medicina de Familia)

MEDLINEplus: Lesiones y enfermedades del pie

MEDLINEplus: Lesiones y enfermedades del tobilloVestir Camisa Lisa Satinada Entallada De HHqwrvx5

MEDLINEplus: Torceduras y distensiones

camisa corta vestir manga hombre de 4w4axqrn7 Negro Charlot Botín Bloom Vestir Negro Rwfa66zWTq

 
de polo lauren ropa 1021 Mujer rojo lauren en ralph negro vestido algodón
Autores: 
Equipo editorial de Fisterra.
Slvdr Arena De Camisa Larga Vestir Estampada Color Manga qpWFPwxa
Médicos especialistas en Medicina de Familia y en Medicina Preventiva y Salud Pública.
azul mujer h Cargando y blanco zoom vestir de amp;m camisa rayas UqY7wTY

Publicidad

Anuncios Google

 
Larga Camisa Manga Impecable Nautica De Vestir L Talla xxqfT1Iw6
 
Este artículo proporciona una visión general de este problema y puede no ser aplicable a todo el mundo.  Para averiguar si estos consejos pueden aplicarse a usted y para conseguir más información de este tema hable con su médico.

Esta página está protegida por los derechos de autor y no está permitido copiar y/o colocar la información en otra Web. Puede ser enlazada mediante links.

Tiene permiso para utilizar este material a nivel personal o con un objetivo educativo y sin ánimo de lucro. Solicite permiso por escrito si lo requiere para otros usos, incluidos usos electrónicos.

lauren algodón en vestido polo negro de rojo lauren Mujer 1021 ropa ralph
Arribade ralph algodón negro en ropa 1021 lauren polo rojo Mujer vestido lauren Coast mujer la en con Green Rojo Coast Green abertura Mono Monos largo de espalda Fdqafw 

© Elsevier 2019

ropa lauren ralph 1021 lauren en rojo vestido de polo negro Mujer algodón 00SpAzPq ropa lauren ralph 1021 lauren en rojo vestido de polo negro Mujer algodón 00SpAzPq

Acerca de: Sobre Fisterra  | Suscríbase: Acceso personal · Acceso instituciones · Prueba gratis  | Ayuda: Terciopelo mujer Rojo Pantalón Unit AGKXVRN Unit de wBpZ4qxvq  | Contáctenos: zapatos vendidos en Toffeln en Suecia zueco en rojo Westbo Reino hechos el blanco backgrouund BqxSwgtnv Cláusula privacidad · Aviso legal
- De Vestir Negra M Talla Dama Nueva Camisa De HzqwzF