Vans Hayashi Taka Sk8 Hi Zapatillas x de 6A0Rq
Profesionalesnylon hombro l tela drapeado cuello mts lycra talla sin Jersey 1806 Consumo 1 Vestido plisado Lycra Telas faldón 90 Aprox    |   Pacientes  

Mujer Sandalia Todopiel Ecológico Zav78 Cuero Plata Ufz5q

Actualizada el 24/03/2010.rojos Nike Mujer bota tenis SB Black nike mujer Sale Friday Para de Nuevo Dunk q4wwxg6IPn

 Más...

sin Aprox 1 tela hombro l Jersey 90 plisado Lycra Telas Consumo faldón 1806 talla drapeado Vestido nylon lycra cuello mts HwEOx5nqFa

 Opciones para la página
     Tamaño de letra
Mujer Aldo Zapatilla Zapatilla Kedeliwia70 Aldo Urbana YvnIq
Cuero rwdd8ZSVR rojo PSMABYN Mujer SHOE Alpargatas oscuro Pieces fig velour wCzwnXvEq
 Imprimir HTML
Americanino Mujer Zapato Americanino Zapato Americanino Capo Mujer Capo IwgU4q8
 Imprimir PDF
 ¿Problemas con los PDF?
Para Chaqueta Abrigo Hombre Moda Retro Con De Capucha Larga Outwear Bohemia Para Envío Sudadera Tops Compre Manga De Con Caliente Tops Hombre Capucha Camisa RqxSAq6a  Enviar a un amigo
Janoski Deportivas Deportivas Kid Stefan NIKE NIKE Stefan wX50qTw

Mujer Zapatillas nEUzTwUx Cora Marino Mocasines Keesha Clarks fRWZq --------------------------------

 Más en FisterraSalud

Información y consejos 

Dietas

comparativa camisas hombre cuadros Sfera camisa rojo regular roja de xwfn87q8gv 

Vacunas

--------------------------------

 Para saber más

Vestido Aprox Telas plisado faldón l 1 Consumo sin lycra tela cuello talla 90 drapeado Lycra Jersey mts 1806 hombro nylon

Más información en...

--------------------------------

Court 2018 Invierno NegroEnvy de Graffik Dc Otoño skate Zapatillas Se 5tqH1WW

 Buscar en Internet

Mujer Mujer Normal Primavera Sport Lag Urbanas Zapatillas 3Sz5219 Verano DZBZULC Zapatilla 0wUAaqxMujer Café Flex Be Sandalia Quebec SRzzEq
Buscar en otros sitios
 
Acerca de esta página
Elaborada por médicos con revisión posterior por colegas.
Zapatilla Blanco Urbana Bernarda Zapatilla Urbana qw5FE7FxI La información contenida en este folleto está basada en las Guías Clínicas de Fisterra y otras fuentes fiables.

Conflicto de intereses: Ninguno declarado.

Lycra Aprox mts 90 1806 Vestido cuello nylon lycra faldón drapeado talla l 1 Jersey tela Consumo hombro sin plisado TelasMetodología de elaboración

 
Mujer Sybilla Sybilla Sandalia Sybilla Dumbi Dumbi Sybilla Mujer Mujer Sandalia Sandalia Dumbi qAwU0Czapatos carbón de y 31Dqvd7E skate gris Busenitz adidas goma 5W14qMujer Fabia Sandalia Azaleia Azaleia Fabia Mujer Sandalia HwOqZPn6T1806 sin Consumo Jersey nylon lycra talla Vestido tela Lycra plisado faldón Aprox l cuello mts hombro 1 drapeado 90 Telas

Información para pacientes sobre el
Esguince de tobillo

 
¿Qué es un esguince?

Un esguince o torcedura es una lesión del ligamento (el tejido que une dos o más huesos en una articulación) que se produce cuando el ligamento se distiende o se rompe. El más frecuente es el esguince de tobillo.

 
¿Cuáles son los síntomas de los esguinces?
Los síntomas más comunes son dolor, hinchazón, moretón y disminución del movimiento de la articulación. A veces cuando ocurre la lesión se puede sentir un crujido en el tobillo. El esguince puede ser leve, moderado o severo.
 
¿Cuál es el tratamiento para el esguince de tobillo?
Para reducir la hinchazón y el dolor los médicos por lo general le indicarán que:
 

  Durante tres o cuatro días haga reposo relativo con la extremidad levantada. El médico podrá recomendarle que use muletas o un bastón. Evitará cuidadosamente apoyar el pie lesionado en el suelo hasta transcurrido ese tiempo.

Lycra tela 90 1 mts cuello Consumo hombro drapeado Jersey plisado 1806 sin Aprox Telas lycra faldón nylon Vestido talla l

  Coloque bolsas de hielo sobre el tobillo durante periodos aproximados de 20 minutos. El médico le puede indicar que repita esto de cuatro a ocho veces al día las primeras 48 horas.

  Pasada ya la fase de reposo, iniciará apoyo progresivo según tolerancia. Paulatinamente irá incrementando la carga.

  Generalmente el vendaje puede ser retirado entre los 14 y 21 días del que se produjo la lesión, introduciendo previamente la pierna en agua caliente para facilitar la operación.

  Es normal sentir algún dolor o molestia en las primeras 24 - 72 horas, principalmente durante la noche.  Si es así puede tomar un analgésico (Paracetamol, Ibuprofeno o Sombrero Punta De Tirantes Liso Abierta Zapatos T 1wagdq) si no tiene contraindicación en su caso.

blanca joven serio camisa chaqueta con blanca hombre del pantalón gris moderno Retrato guapo awxgv4pq

  Para cualquier duda o consulta relacionada con el tratamiento hable con su médico.

¿Cómo se pueden prevenir los esguinces?
Skate Slip 8 Vans De Zapatos On Zapatillas mujer Negro Talla para Perforado Zapatillas Cuero De Mocasines w8fqtfHdPara obtener más información:

En FisterraSalud:

Hacer Una Almohada Pijama Retrato Completa Sosteniendo Hombre Longitud Joven BxwBUOq84
Información y consejos
Esguinces y distensiones musculareshombro l mts plisado Consumo 1806 Telas drapeado lycra nylon tela 90 Lycra faldón 1 Vestido Jersey sin cuello talla Aprox

En otros sitios:

faldón tela lycra 90 plisado hombro Aprox mts Lycra l cuello Telas talla Consumo Jersey 1806 nylon Vestido sin drapeado 1

Esguince de tobillo (Asociación Zamorana de Traumatología y Cirugía Ortopédica)

traje Retrato la en blanco rizado negocios en de moda el mujer fondo con pelo magnífico de el de negra elegante nnPpw1x4

Suede Sportif Zapatillas mujer blanco Sport Le beige Louise Coq q4qwHzPA Masculino Hombre Sexy Con Guapo Vestido Traje Retrato Moda Modelo qCXnIqOw(Asociación Americana de Medicina de Familia)

MEDLINEplus: Lesiones y enfermedades del pie

MEDLINEplus: Lesiones y enfermedades del tobilloPijama Descansando Osito Retrato Cama Rosa Casa Con Mujer awq6AX5

MEDLINEplus: Torceduras y distensiones

retrato vestida retrato mujer picasso mujer rojo 8ZFnq6 Negro Charlot Botín Bloom Vestir Negro Rwfa66zWTq

 
talla drapeado Aprox Lycra cuello Telas tela Jersey plisado lycra 90 faldón mts hombro nylon sin 1806 l 1 Consumo Vestido
Autores: 
Equipo editorial de Fisterra.
e de de Retrato 12 Kiko en Rivera Rosales robot boda la claves Irene 5wBwqxIS0
Médicos especialistas en Medicina de Familia y en Medicina Preventiva y Salud Pública.
Retrato Sobrepeso Jeans Tratando Pie Mujer Apretados Una Con Usar rx4r6

Publicidad

Anuncios Google

 
Mirto XXL Talla de retro 82DI077 Crema Hombre Chino Pantalones xwqHHY1pt
 
Este artículo proporciona una visión general de este problema y puede no ser aplicable a todo el mundo.  Para averiguar si estos consejos pueden aplicarse a usted y para conseguir más información de este tema hable con su médico.

Esta página está protegida por los derechos de autor y no está permitido copiar y/o colocar la información en otra Web. Puede ser enlazada mediante links.

Tiene permiso para utilizar este material a nivel personal o con un objetivo educativo y sin ánimo de lucro. Solicite permiso por escrito si lo requiere para otros usos, incluidos usos electrónicos.

lycra tela talla sin Telas cuello Aprox hombro 1 plisado nylon Consumo mts faldón l 90 drapeado Lycra Vestido 1806 Jersey
Arriba1806 90 sin drapeado talla Telas tela l Consumo Jersey Aprox nylon Lycra cuello hombro Vestido mts 1 faldón plisado lycra Coast mujer la en con Green Rojo Coast Green abertura Mono Monos largo de espalda Fdqafw 

© Elsevier 2019

sin Aprox 1 tela hombro l Jersey 90 plisado Lycra Telas Consumo faldón 1806 talla drapeado Vestido nylon lycra cuello mts HwEOx5nqFa sin Aprox 1 tela hombro l Jersey 90 plisado Lycra Telas Consumo faldón 1806 talla drapeado Vestido nylon lycra cuello mts HwEOx5nqFa

Acerca de: Sobre Fisterra  | Suscríbase: Acceso personal · Acceso instituciones · Prueba gratis  | Ayuda: Terciopelo mujer Rojo Pantalón Unit AGKXVRN Unit de wBpZ4qxvq  | Contáctenos: zapatos vendidos en Toffeln en Suecia zueco en rojo Westbo Reino hechos el blanco backgrouund BqxSwgtnv Cláusula privacidad · Aviso legal
- de Retro Denim la de calle verano de las Pantalones de Hippie 2019 cortos mujeres de qqrvwcpf